Cara Mencegah Stroke Dengan Mudah

Cara Mencegah Stroke Dengan Mudah - adalah untuk berolahraga secara teratur, makan makanan yang bergizi dan sehat, tidak mengkonsumsi minuman keras berlebihan, dan tidak Merokok.

Mencegah stroke melalui diet

Makanan yang buruk adalah penyebab utama seseorang stroke. Makanan yang mengandung lemak jenuh dan tinggi garam harus dihindari. Makanan ini dapat menyebabkan terjadinya deposito kolesterol dalam arteri, obesitas, diabetes, dan darah tinggi adalah semua memicu stroke. Konsumsi garam yang baik adalah sebanyak 6 gram atau satu sendok teh per hari.

Direkomendasikan untuk makanan kesehatan adalah makanan yang kaya lemak tidak jenuh, protein, vitamin dan serat. Seluruh makanan yang Anda bisa mendapatkan pada sayuran, buah-buahan, gandum, dan rendah lemak daging seperti ayam payudara.baca juga Yuk Kita Ketahui Dulu Diagnosis Stroke Itu Seperti Apa

Berikut adalah daftar makanan yang Anda harus berhati-hati karena mengandung tinggi lemak jenuh:

• Potongan-potongan daging yang berlemak
• Bersantan makanan atau minuman
• Krim
• Kue dan biskuit
• Makanan yang mengandung kelapa atau minyak sawit
• Keju
• Mentega

Agar kadar kolesterol dalam tubuh Anda berkurang, maka diet Anda harus seimbang. Diet seimbang yang mencakup makanan kaya lemak tidak jenuh, diantaranya:

• Alpukat buah
• Minyak ikan
• Minyak zaitun, minyak nabati, minyak bunga matahari, serta biji rapeseed
• Kacang-kacangan dan biji-bijian

Mencegah stroke olahraga

Olahraga teratur dapat membuat jantung dan sistem peredaran darah bekerja lebih efisien. Latihan juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan menjaga berat badan dan tekanan darah pada tingkat yang sehat Anda.

Para ahli kesehatan di tingkat kolesterol yang direkomendasikan adalah 5 milimol liter darah, sedangkan tekanan darah yang sehat dalam kisaran 90/60 mmHg untuk 120/80 mmHg. Tekanan darah diukur dengan menggunakan dua angka. Nomor pertama menandai tekanan ketika jantung memompa darah ke seluruh tubuh atau dikenal sebagai tekanan sistolik. Sedangkan yang kedua angka menunjukkan tekanan ketika jantung saat istirahat untuk menunggu berikutnya detak jantung atau kontraksi dan dikenal sebagai tekanan diastolik.baca juga Obat Herbal Penyakit Stroke Paling Mujarab

Kegiatan aerobik seperti cepat berjalan dan bersepeda selama dua setengah jam setiap minggu sangat dianjurkan. Tetapi bagi mereka yang baru untuk pemulihan dari stroke, harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum memulai kegiatan. Olahraga teratur biasanya mustahil untuk dilakukan dalam beberapa minggu atau bulan setelah stroke pertama, tetapi Anda sudah bisa mulai berolahraga setelah rehabilitasi kemajuan.

Berhenti Merokok

Risiko stroke yang meningkat dua kali lipat jika Anda asap karena Rokok dapat mempersempit arteri dan membuat darah cenderung untuk membeku. Dengan Anda tidak untuk Merokok, maka Anda dapat meningkatkan kesehatan dan menghindari masalah kesehatan lainnya, seperti penyakit paru-paru dan hati.baca juga Pengertian Stroke , Komplikasi dan Pengobatan Stroke

Hindari konsumsi minuman beralkohol

Minuman mengandung kalori yang tinggi. Jika minuman keras dikonsumsi berlebihan, maka Anda akan rentan terhadap berbagai penyakit seperti diabetes memicu stroke, tekanan darah tinggi, dan penyumbatan arteri. Berlebihan konsumsi alkohol juga dapat menjadi detak jantung tidak teratur.

Read more

Yuk Kita Ketahui Dulu Diagnosis Stroke Itu Seperti Apa

Yuk Kita Ketahui Dulu Diagnosis Stroke Itu Seperti Apa - Stroke biasanya didiagnosis melalui tes fisik, serta melalui pencitraan otak atau foto. Pengambilan foto penggunaan otak untuk menentukan apakah stroke disebabkan oleh diblokir arteri atau pembuluh darah yang pecah, adanya risiko serangan stroke iskemik, Bagian mana dari otak yang terkena, dan seberapa parah stroke.

Selain itu, dokter akan juga memeriksa penyebab stroke dengan memeriksa denyut jantung, tekanan darah, dan mengukur melakukan tes untuk mengetahui tingkat kolesterol dan gula darah.

Setiap jenis stroke yang memerlukan penanganan berbeda. Pengobatan akan lebih mudah jika didukung oleh diagnosis yang cepat.

Stroke diagnosis menggunakan CT scan dan MRI scan

Jenis scan yang Anda tinggal di rumah sakit tergantung pada gejala. Ada dua metode umum yang digunakan dalam penembakan, pertama otak CT scan atau komputer tomography pemindaian. Scan ini adalah sama dengan sinar-x, tapi memakai beberapa gambar untuk membentuk sebuah gambar tiga dimensi yang lebih rinci. Metode umum adalah MRI scan atau scan Pencitraan resonansi magnetik. Scan ini menggunakan magnet dan gelombang radio untuk menghasilkan gambar tubuh secara rinci.

Sebuah CT scan sudah cukup untuk mengidentifikasi apakah stroke disebabkan oleh perdarahan atau pembekuan. Jika Anda mengalami stroke besar, scan ini sangat cocok untuk Anda. Scan ini adalah lebih cepat daripada MRI scan dan dalam beberapa kasus, meningkatkan kemungkinan pemberian obat dengan cepat dan tepat.

Untuk pasien yang telah sembuh dari sesaat dan serangan iskemik penderita memiliki gejala yang lebih kompleks, di mana lokasi dan tingkat kerusakan tidak diketahui, MRI scan lebih tepat. Scan ini menghasilkan gambar jaringan otak yang lebih rinci, memungkinkan stroke teridentifikasinya di bagian-bagian yang tidak biasa.

Proses pengambilan gambar blood vessels otak dan pembuluh darah leher yang dimulai dengan pewarna menyuntikan zat melewati pembuluh darah di lengan yang disebut CT angiography atau MR.

Pemindaian otak harus dilakukan untuk semua pasien yang diduga menderita stroke dalam 24 jam terakhir. Namun ada beberapa pasien yang harus dipindai segera dalam berikutnya, terutama bagi mereka yang:

• Memiliki tingkat yang lebih rendah dari kesadaran
• Pengobatan antikoagulan menjalani
• Bergantung pada obat seperti alteplase atau bekuan penghilang pengobatan antikoagulan baru
• Menelan tes untuk mencegah infeksi paru-paru

Ketiga orang mengalami masalah menelan posting stroke. Jika seseorang tidak dapat menelan dengan benar, maka paru-parunya berada pada risiko impor makanan. Dapat menyebabkan radang paru-paru dan infeksi paru.baca juga Obat Herbal Penyakit Stroke Paling Mujarab

Menelan tes yang dilakukan oleh orang yang sangat penting yang telah mengalami stroke. Tes ini cukup sederhana. Kebutuhan pasien hanya minum beberapa sendok air. Jika pasien mampu SIP air tanpa tersedak dan batuk, mereka akan diminta untuk SIP setengah gelas air. Jika mereka tidak mampu SIP, maka mereka akan disebut terapis okupasi berkaitan dikaji dengan lebih terperinci.

Sebelum meninjau, penderita terapis biasanya dilarang menelan apa pun. Oleh karena itu, makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh melalui IV menetes atau menggunakan selang nasogastrik melalui hidung.

Pastikan penyebab stroke dengan uji jantung dan pembuluh darah

Pemeriksaan pembuluh darah dan jantung akan dilakukan untuk memastikan penyebab stroke. Ada tiga jenis proses peninjauan, antara lain adalah echocardiogram, kateter angiografi atau arteriografi, dan carotid ultrasound atau ultrasonografi.

Diagnosis stroke dengan Echocardiogram

Echocardiogram dapat digunakan dalam sejumlah kasus. Salah satu ujian-ujian ini disebut echocardiogram transthoracic, pemeriksaan menggunakan alat USG yang diletakkan di atas dada untuk menghasilkan gambar hati.

Yang kedua adalah transoesophageal ekokardiografi. Pemeriksaan ini menggunakan peralatan ultrasonik yang diturunkan ke saluran makanan dan biasanya pasien dibius terlebih dahulu. Karena tepat di belakang jantung, pemeriksaan ini menghasilkan gambar pembekuan darah dan kelainan lain jelas dan tidak dapat dilakukan oleh trasthoracic echocardiogram.

Stroke diagnosis dengan USG atau USG carotid

Ini adalah cara lain yang digunakan dokter untuk memeriksa apakah ada penyempitan atau pembekuan dalam arteri yang menuju ke otak. Alat yang digunakan adalah alat berbentuk tongkat atau dikenal sebagai transduser. Melalui alat-alat ini, frekuensi tinggi gelombang suara yang dikirim ke leher. Gelombang yang mengalir melalui jaringan tubuh akan membentuk sebuah gambar. Dari gambar yang dokter akan mengetahui titik-titik dari penyempitan pembuluh darah di arteri ketika ada.

Jika diperlukan, pemeriksaan harus dilakukan dalam waktu 48 jam. USG scan seperti ini juga memiliki persyaratan lain, baca juga Pengertian Stroke , Komplikasi dan Pengobatan Stroke

Read more

Pengertian Stroke , Komplikasi dan Pengobatan Stroke

Pengertian Stroke , Komplikasi dan Pengobatan Stroke - Ketika suplai darah ke otak terpotong, yang adalah apa yang disebut stroke. Stroke adalah suatu kondisi medis yang serius ketika penanganan cepat sangat penting. Karena cepat Selamat diobati, kerusakan terjadi pernah semakin kecil. Jika Anda merasa serangan stroke atau melihat orang lain yang terserang stroke, segera menghubungi rumah sakit untuk meminta ambulans.

Gejala stroke

Ingat gejala stroke berikut untuk melakukan tindakan yang sesuai.

Bagaimana untuk berbicara penderita adalah tidak jelas atau bahkan kacau, ada juga seorang penderita yang tidak bisa bicara sekali meskipun mereka terlihat sadar
Mata dan mulut pada satu sisi wajah penderita terlihat
Lengan penderita mengalami kelumpuhan Kapan stroke, oleh karena itu mereka tidak mampu mengangkat salah satu atau bahkan kedua tangannya
Segera hubungi rumah sakit setempat Anda jika Anda melihat gejala di atas.

Latar belakang terjadinya stroke

Otak dapat berfungsi dengan baik jika pasokan oksigen dan nutrisi disediakan darah mengalir dengan baik. Jika suplai darah terhambat, maka otak akan rusak, bahkan seseorang yang dapat stroke meninggal.

Stroke menurut jenisnya

Ini jenis stroke penyebab terbagi menjadi dua iskemik stroke dan stroke hemoragik. Stroke iskemik terjadi ketika pasokan darah berhenti karena gumpalan darah dan stroke hemoragik terjadi ketika pembuluh darah yang memasok darah ke otak.

Ada juga disebut iskemik stroke atau serangan sesaat ringan. Stroke ringan ini terjadi ketika suplai darah ke otak mengalami gangguan sesaat. Walaupun hanya untuk sejenak, masih perlu ditangani serius. Seperti ini biasanya peringatan serangan stroke berat.

Stroke di Indonesia

Di Indonesia, stroke adalah salah satu masalah kesehatan utama. Setiap tahun 500.000 jiwa Indonesia terkena stroke. 1 dari 4 orang yang terkena stroke di Indonesia meninggal sementara yang lain dapat memiliki cacat ringan sampai parah. Kanker dan penyakit jantung, stroke adalah salah satu penyebab kematian terbesar di Indonesia.

Orang yang berusia lebih dari 65 tahun adalah paling berisiko terkena stroke. Namun, dua puluh lima persen dari stroke terjadi pada orang yang berusia di bawah 65 tahun, termasuk anak-anak.

Orang yang Rokok, kurang olahraga, dan memiliki pola makan yang buruk juga rentan terhadap stoke. Selain mereka yang mengganggu sirkulasi darah karena tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, denyut jantung tidak teratur atau atrial fibrilasi, dan kencing manis, juga lebih rentan terhadap stroke.

Diagnosis stroke

Stroke biasanya didiagnosis melalui tes fisik, serta melalui pencitraan otak atau foto. Pengambilan foto penggunaan otak untuk menentukan apakah stroke disebabkan oleh diblokir arteri atau pembuluh darah yang pecah, adanya risiko serangan stroke iskemik, Bagian mana dari otak yang terkena, dan seberapa parah stroke.

Metode pengobatan stroke

Dalam kebanyakan kasus stroke dirawat dengan obat-obatan, termasuk obat pencegahan untuk menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol, dan pembekuan darah. Dalam beberapa kasus, operasi diperlukan untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh stroke hemoragik atau menghilangkan lemak di arteri. Pengobatan tergantung pada jenis stroke dan apa penyebabnya, termasuk bagian dari otak yang adalah tertimpa.baca Obat Herbal Penyakit Stroke Paling Mujarab

Dampak dari stroke pada kehidupan korbannya

Stroke dapat memiliki dampak pada kehidupan Anda dan kesejahteraan dalam berbagai aspek. Proses rehabilitasinya khusus dan tergantung pada gejala Anda mengalami dan seberapa parah adalah gejala. Sejumlah ahli dan spesialis dapat membantu. Diantaranya adalah, psikolog, terapis okupasi, terapis wicara, perawat dan dokter, serta fisioterapi.

Kerusakan akibat stroke dapat luas dan tahan lebih lama. Sebelum memulihkan sebagai mudah kala, penderita harus melakukan rehabilitasi pada periode yang panjang. Tapi kebanyakan dari mereka tidak akan pernah pulih sepenuhnya.

Pencegahan stroke

Stroke dapat dicegah melalui penerapan pola hidup sehat. Risiko mengalami stroke akan berkurang jika Anda makan makanan yang sehat, berolahraga secara teratur, tidak Merokok, minum alkohol dan ukuran yang tepat. Mencoba untuk menurunkan tingkat kolesterol dan tekanan darah tinggi dengan obat juga dapat mengurangi risiko stroke.

Komplikasi stroke

Stroke dapat menyebabkan berbagai komplikasi, dan beberapa di antaranya dapat membahayakan kehidupan penderita. Contoh komplikasi seperti hidrosefalus atau produksi yang tinggi cairan serebrospinal, disfagia atau kesulitan menelan, dan Trombosis vena atau penggumpalan darah di kaki.

Read more

Obat Herbal Penyakit Stroke Paling Mujarab

Obat Herbal Penyakit Stroke Paling Mujarab - Penyakit stroke merupakan yang mana kondisi sel sel otak secara tiba tiba membeku atau sering kekurangan oksigen, hal ini sering di sebabkan tersumbatnya pembuluh aliran darah atau sering pecahnya pembuluh darah dan akan menyebabkan kehilangan untuk bicara atau anggota tubuh sebagian tidak berfungsi juga memori orak sedikit bermasalah.

Jika terjadi stroke dampak yang akan terjadi misalnya stroke ringan terjadi pada lengan atai gaya bicara kurang fasih atau terjadi pada kaki bisa juga kandungan kemih kesulitan untuk mengularkan air urine dan banyak lagi tergantung dari kondisi tubuh pasien.

Penyakit Stroke Terbagi 2

• Penyakit Stroke Hemoragik

Merupakan pecahnya pembuluh darah sehingga akan menyebabkan aliran darah terhambat dan aliran darah yang tadinya sangat normal akan menjalar atau sering merembes ke bagian otak dan akan merusak isi otak itu.Jika anda punya penyakit hipertensi lebih baik jangan di biarkan karena jikaterus menerus akan menyebabkan stroke seperti yang saya jelaskan di atas.

• Penyakit Stroke  Iskemik 

Kalau di dalam penyakit stroke iskemik merupakan terjadi karena penyumbatan pada jalur pembuluh darah pada arteri yang sering menuju otak ada dua arteria karotis interna dan dua arteri vertebralis semuanya berhubungan dengan cabang dari semua carotis communis dan dan yang ariteri lainya merupakan cabang dari arteri subclavia.

Penyebab stroke Yang sering terjadi pada otak antara lain:

• Trombosis
• Embolisme cerebral
• Iskemik

 Beberapa Faktor yang Menyebabkan penyakit Stroke

• penyakit  Hipertensi
• Penyakit jantung
• Penyakit Kolesterol tinggi
• penyakit Obesitas
• penyakit  Diabetes Melitus
• penyakit  Polisetemia
• penyakit  Stress Emosional

Pencegahan Penyakit Stroke Sejak Dini

• Jauhi merokok
• Jauhi peminum Alkohol
• Jauhi obat-obatan terlarang.
• Aktivitas yang sehat  olahraga
• Jaga pola makan

Obat Herbal Penyakit Stroke Tanpa Efek Samping

Obat herbal untuk penyakit stroke yaitu dengan ACE MAXS, ace maxs merupakan minuman kesehatan yang premium yang sudah di kemas secara moderen dan sudah memilki legalitas pada dinas kesehatan (legalitas ace maxs ).

Ace maxs merupakan perpaduan kulit manggis dan daun sirsak yang memilki kemampuan untuk mengobati penyakit stroke ,jantung ,hipertensi , kolesterol ,kanker , ambeien ,darah tinggi ,darah rendah ,ace maxs sendiri memilki khasiat yang luar biasa cek khasiat ace maxs, hanya dengan mengkonsumsi 2 sloki 3 kali sehari anda sudah merasakan khasiatnya anda akan merasakan obat herbal penyakit stroke paling mujarab.

Read more